キャベツダイエットって、するめダイエットみたいなもの？

キャベツダイエットって、けっこう人気あるんですね。

食事前にキャベツを食べるのですが、
咀嚼回数を増やすことで、胃も脳も満足するみたいです。

前菜みたいなものなのかな。

サラダや炒め物だと食べやすいですけど、
生で何も付けない方が効果的なんだとか。

キャベツダイエットなら痩せられそう。
でも、歯ごたえを求めるのなら、他の野菜でもいいのかな。

むしろ、野菜じゃなくてもよかったり…？
その内、するめダイエットとか…

美容のためにするめを、なんて。
合わないですよね。

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