黒豆を焦がすと…

黒豆ダイエットが人気ですね。

その人気の秘密は、
黒豆が比較的安価なこと。
栄養素が豊富なこと。

そしていつでも入手可能なこと
でしょうか。
誰かが買い占めれば
この限りではありませんけれど。

そんなダイエットに欠かせなくなった
かもしれない黒豆を、
炒めると別の成分が出るらしいです。

その名も焼き黒豆ダイエット。
そのままですね。

焼き黒豆ダイエットは、黒豆特有の色素が
炒めることで濃くなるらしいのですね。

ついでに酢につけるともっと
栄養が増すのでしょうか。

痩せて、健康になれるなら、
続けて摂りたいものですね。

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